دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف شیر
شیر یا دو لیوان دوغ را به جای یک لیوان... شیر استفاده کنیم ...
« میزان مصرف شیر و ماست در سبد روزانه غذایی»... اظهار داشت می توانیم مصرف شیر و ماست را جایگزین... یکدیگر کنیم مثلاً مصرف یک لیوان شیر دقیقاً مانند یک... نتیجه باید ماست شیر دوغ پنیر و کشک پاستوریزه استفاده...
کد خبر: ۱۱۸۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۹


مصرف سوپ داغ و استفاده از داروهای ضد احتقان از...
بر این باورند مصرف بدون نسخه داروهای آنتی بیوتیک برای... مصرف چای یا خوراکی شیرین میل داشته باشد این درحالیست... که مصرف این گونه مواد خوراکی سرفه را تشدید می... داد مصرف مواد قندی سیستم ایمنی را به ویژه هنگام...
کد خبر: ۱۱۶۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۶


درمانی درباره سرانه مصرف شیر در ایران اظهار کرد سرانه... مصرف شیر در ایران خیلی پایین است هیچ ماده غذایی... نمی تواند به اندازه یک لیوان شیر کلسیم مورد نیاز... شیر ۲۴۰ میلی گرم کلسیم دارد امروزه در بازار شیر...
کد خبر: ۱۰۰۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۴


رژیم شیر قطعا شیر جنگل را نمی گوییم همین یک... لیوان شیر کم چرب ساده می تواند شکم و پهلوی...
آوای خزر رژیم شیر با شیر بله درست شنیدید... رژیم لاغری شیر حدود یک دهه است که به وجود... آمده است این رژیم شامل نوشیدن روزانه 4 وعده شیر... مصرف سطح بالای کلسیم به کاهش وزن و لاغری کمک...
کد خبر: ۸۸۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳


به جای شیر چه بخوریم اگر می خواهید استخوان های...
آوای خزر اگر به خوردن شیر حساسیت دارید این... است بنابراین این اشخاص می توانند خوراکی های جایگزین شیر... جمله این دلایل کمبود مصرف کلسیم در یک دوره زمانی... جذب کلسیم را کاهش دهند عدم مصرف غذاهایی که غنی...
کد خبر: ۸۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۸


متاسفانه دسته ای دیگر از دانش آموزان به مصرف شیر... کارشناس تغذیه تصریح کرد همچنین برخی دانش آموزان مصرف روزانه... یادآور شد مصرف تخم مرغ برای افرادی که دارای مشکلاتی... شیرینی جات انواع کیک ها نوشیدنی های شیرین گازدار نان...
کد خبر: ۷۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۳


که در صورت ابتلا و حتی با وجود مصرف دارو...
مصرف مرکبات و میوه های حاوی ویتامین c به میزان... مؤثر است در فصل پاییز که مرکباتی مثل لیموشیرین نارنگی... روز ها مصرف شیر و نوشیدنی ها را افزایش دهید... ۹ غذا های خیابانی و غیر بهداشتی را مصرف نکنید...
کد خبر: ۶۷۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۱


مشاور وزیر بهداشت اعلام کرد
زمان ابتلاء به فشار خون بالا بوسیله پیشگیری است مصرف... کنترل مصرف نمک را در دنیا موفق ندانست و گفت... کشور ایران سه برابر استاندارد موجود نمک مصرف می کند... در نمک مصرفی موجود نیست بلکه در جوش شیرین هم...
کد خبر: ۵۱۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۰


سلامت/
در مصرف کربوهیدرات و چربی و غذا های پر کالری... مثل کیک و شیرینی دقت کنند در تحقیقات انجام شده... وعده های غذایی و مصرف غذا های سالم در سه... که در هفته حداقل دو مرتبه ماهی مصرف کنید ماهی...
کد خبر: ۳۳۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۴


سخنگوی وزارت بهداشت اعلام کرد
نیاز کلسیم دریافت می کنند گفت افزایش قیمت شیر و...
وجود وایتکس در شیر هورمونی بودن مرغ ها آلودگی آب... هتلینگ و اجزای فنی خدمات مانند وسایل مصرفی و محل... همچنین به موضوع مصرف شیر در کشور پرداخت و با... بیان این که گرانی شیر و لبنیات از جمله موضوعات...
کد خبر: ۳۰۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۴